Zawodnik uczy się techniki i taktyki swojej dyscypliny, kształtuje sprawność fizyczną. Celem treningu jest optymalizacja funkcji ustroju i rozwinięcie specyficznej adaptacji wysiłkowej, umożliwiającej uzyskiwanie maksymalnych wyników i osiągnięć w uprawianej specjalności ruchowej.
Centrum Leczenia Bólu jest wyposażone w wysokiej jakości maszyny treningowe, które mogą zaspokoić zarówno potrzeby sportowców jak i osób trenujących rekreacyjnie. Ponadto nasi fizjoterapeuci posiadają wiedzę z zakresu bezpiecznego treningu funkcjonalnego FACTS (Functional and Careful Training), który jest uznawany za najbardziej kompleksowy i holistyczny rodzaj treningu.
Nasi pacjenci mogą korzystać ze sprzętu takiego jak:
- KEISER – zestaw maszyn sportowych do treningu funkcjonalnego, w skład których wchodzą:
- FUNCTIONAL TRAINER – nieograniczone możliwości szkolenia, dowolne obciążenia, każda prędkość w dowolnej płaszczyźnie, wszechstronność, która pozwala na odpowiednie dostosowanie treningu
- AIR 250 LEG PRESS – kształtuje siłę i moc dolnych partii ciała
- AIR 300 RUNNER – rozwija dolne partie ciała przy użyciu składowych: prędkości i oporu. Opracowany specjalnie dla drużyn sportowych, aby poprawić przyspieszenie i siłę eksplozywną
- AIR 300 SQUAT – zwiększa moc eksplozywną , kształtuje moc, siłę i szybkość w każdej dyscyplinie sportowej
- VERTIMAX – wielofunkcyjna platforma treningowa
- FLOWIN – mata treningowa
- TRX – system lin umożliwiający wykonywanie ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała w wielu pozycjach ze zróżnicowanym kątem nachylenia ciała
Doradzimy w treningach oraz sposobie trenowania. Sprawimy, aby trening był bezpieczny, a zarazem efektywny. Podpowiemy co robić, żeby nie doszło do stagnacji wyników. Skorygujemy technikę wykonywanych ćwiczeń lub dokonamy zmian w planie treningowym.